Abstinência sexual é prejudicial para a saúde

Abstinência sexual é prejudicial para a saúde

Ter relações sexuais traz múltiplos benefícios, caso contrário, pode ser prejudicial para o corpo.

Para muitas mulheres, a abstinência sexual não está dentro das opções ou condições da vida. Há outros que por várias razões, como o fim de um relacionamento, doença ou viuvez, não têm vida sexual activa.

A falta de sexo por longos períodos tem sido relacionada com a diminuição da satisfação pessoal e mútua, com desânimo e apatia na comunicação, com rotina e tédio, que afectam a qualidade de vida de uma mulher.

As mulheres que se abstêm de sexo durante muito tempo vêm o sistema imunológico diminuir em 30% do que aquelas que se dedicam a ele regularmente. Isto deve-se ao facto de que os amantes do sexo têm mais imunoglobulina no sangue em 30%. Além disso, durante um relacionamento íntimo relaxar e respirar durante o orgasmo torna-se intermitente, sendo que num momento de relaxamento se torna mais profundo. Como resultado, o sangue é enriquecido com mais oxigénio.

Já na parte cerebral também tem bastante influência, uma vez que o sexo estimula a actividade do cérebro. Durante o sexo, o cérebro é ricamente fornecido com oxigénio, aumenta a quantidade de adrenalina e cortisona. Isto ajuda a capacidade de concentração, aumenta o pensamento criativo e atenção: as mulheres que têm sexo regularmente são mais propensas à calma, sendo que ao contrário esta é reduzida significativamente, aumentando o nervosismo.

Mulheres com abstinência de sexo a longo prazo, são propensas à depressão. Durante o orgasmo, os hormónios do prazer saturam o sangue. Fazem passar o corpo por fortes e  diversos processos bioquímicos. O orgasmo também que estimula o metabolismo, permitindo o surgimento de uma sensação de felicidade. Também durante as relações sexuais se vê reduzida a quantidade de glicose no tecido do fígado, músculo e tecido adiposo. O nível de colesterol «mau» é reduzido.

As mulheres que se abstêm de sexo, são mais propensas a doenças relacionadas com o  sistema cardiovascular. isto porque o sexo é um grande circulação equivalente a uma sessão de treino “cardio”. O que acontece durante a contracção intensa no sexo e expansão dos vasos sanguíneos. Este ajuda os músculos cardíacos e consiste na prevenção de doenças do foro cardíaco.

Para além de tudo o acima mencionado, a abstinência sexual pode conduzir a alterações na função sexual. Primeiramente leva a uma forte vontade, mas depois de algum tempo a libido pode desaparecer. Com o retomar da actividade sexual pode aparecer desconforto, dor na vagina. Isto devido diminuição de lubrificação pela abstinência. É também possível que não se atinja o orgasmo de orgasmo por um longo período de tempo.

As relações sexuais são bastante benéficas para a saúde –  dão um encargo adicional emocional e fisiológico. Para a saúde das mulheres são apenas benefícios.    .

Mas cuidado: se sexualmente activa mas aleatoriamente, aumenta o risco de doenças transmitidas durante as relações sexuais. A abstinência sexual é sim um  grande benefício para a relação entre um homem e uma mulher, mas se não for prolongada.

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