Subscrever
Sábado, Maio 28, 2022
  • Login
Tendências Online Portugal
  • Moda
    Cinco maneiras de arrasar este verão com shorts jeans

    Cinco maneiras de arrasar este verão com shorts jeans

    Uma ode à camisa branca e como a usar nesta temporada

    Uma ode à camisa branca e como a usar nesta temporada

    Jeans de acordo com o teu corpo: uma boa escolha é principal prioridade

    Jeans de acordo com o teu corpo: uma boa escolha é principal prioridade

    Trending Tags

    • Estilo
    • Streetstyle
    • Tendências
    • Índustria
  • Beleza
    Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema

    Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema

    Todas as tendências de maquilhagem mais quentes da temporada

    Todas as tendências de maquilhagem mais quentes da temporada

    18 tendências de cores de cabelo perfeitas para esta temporada

    18 tendências de cores de cabelo perfeitas para esta temporada

    Trending Tags

    • Cabelo
    • Coloração
    • Cortes
    • Maquilhagem
    • Unhas
    • Estética
  • Lifestyle
    'The Bridgertons' com a maior mudança na série até agora

    ‘The Bridgertons’ com a maior mudança na série até agora

    Emma Getaway junta 10 influenciadoras portuguesas

    Emma Getaway junta 10 influenciadoras portuguesas

    Depressão: o impacto de 1 semana sem redes sociais

    Depressão: o impacto de 1 semana sem redes sociais

    Trending Tags

    • Entretenimento
    • Fitness
    • Saúde
    • Alimentação
  • Celebridades
  • Intimo e pessoal
  • Gente
    Assédio sexual ou simplesmente um elogio?

    Assédio sexual ou simplesmente um elogio?

    Entrevista Megwyn White: brinquedos sexuais vão muito além da fantasia

    Entrevista Megwyn White: brinquedos sexuais vão muito além da fantasia

    Carolina Deslandes explica aos filhos “como são feitos os bebés”

    Carolina Deslandes explica aos filhos “como são feitos os bebés”

    Trending Tags

    • Opinião
    • Cantores
    • Actrizes
    • Estilistas Portugueses
    • Estilistas
  • Entretenimento
  • Indústria
    Formações Modatex com alta taxa de empregabilidade

    Formações Modatex com alta taxa de empregabilidade

    Mango reforça o seu compromisso com a sustentabilidade

    Mango reforça o seu compromisso com a sustentabilidade

    Salsa Jeans Studio: novo conceito de loja abre em Lisboa

    Salsa Jeans Studio: novo conceito de loja abre em Lisboa

    Trending Tags

    • Made In Portugal
    • Têxtil
    • Estilistas Portugueses
    • Sustentabilidade
Sem Resultados
Ver Todos os Resultados
  • Moda
    Cinco maneiras de arrasar este verão com shorts jeans

    Cinco maneiras de arrasar este verão com shorts jeans

    Uma ode à camisa branca e como a usar nesta temporada

    Uma ode à camisa branca e como a usar nesta temporada

    Jeans de acordo com o teu corpo: uma boa escolha é principal prioridade

    Jeans de acordo com o teu corpo: uma boa escolha é principal prioridade

    Trending Tags

    • Estilo
    • Streetstyle
    • Tendências
    • Índustria
  • Beleza
    Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema

    Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema

    Todas as tendências de maquilhagem mais quentes da temporada

    Todas as tendências de maquilhagem mais quentes da temporada

    18 tendências de cores de cabelo perfeitas para esta temporada

    18 tendências de cores de cabelo perfeitas para esta temporada

    Trending Tags

    • Cabelo
    • Coloração
    • Cortes
    • Maquilhagem
    • Unhas
    • Estética
  • Lifestyle
    'The Bridgertons' com a maior mudança na série até agora

    ‘The Bridgertons’ com a maior mudança na série até agora

    Emma Getaway junta 10 influenciadoras portuguesas

    Emma Getaway junta 10 influenciadoras portuguesas

    Depressão: o impacto de 1 semana sem redes sociais

    Depressão: o impacto de 1 semana sem redes sociais

    Trending Tags

    • Entretenimento
    • Fitness
    • Saúde
    • Alimentação
  • Celebridades
  • Intimo e pessoal
  • Gente
    Assédio sexual ou simplesmente um elogio?

    Assédio sexual ou simplesmente um elogio?

    Entrevista Megwyn White: brinquedos sexuais vão muito além da fantasia

    Entrevista Megwyn White: brinquedos sexuais vão muito além da fantasia

    Carolina Deslandes explica aos filhos “como são feitos os bebés”

    Carolina Deslandes explica aos filhos “como são feitos os bebés”

    Trending Tags

    • Opinião
    • Cantores
    • Actrizes
    • Estilistas Portugueses
    • Estilistas
  • Entretenimento
  • Indústria
    Formações Modatex com alta taxa de empregabilidade

    Formações Modatex com alta taxa de empregabilidade

    Mango reforça o seu compromisso com a sustentabilidade

    Mango reforça o seu compromisso com a sustentabilidade

    Salsa Jeans Studio: novo conceito de loja abre em Lisboa

    Salsa Jeans Studio: novo conceito de loja abre em Lisboa

    Trending Tags

    • Made In Portugal
    • Têxtil
    • Estilistas Portugueses
    • Sustentabilidade
Sem Resultados
Ver Todos os Resultados
Tendências Online
Sem Resultados
Ver Todos os Resultados
Home Beleza

5 dicas para prevenir o envelhecimento da pele

por Redacção
26/10/2021
em Beleza
Tempo Leitura: 2 mins leitura
0
Partilhar no FacebookPartilhar no TwitterPartilhar no PinterestPartilhar no Whatsapp

5 dicas para prevenir o envelhecimento da pele

5 dicas para prevenir o envelhecimento da pele

O envelhecimento da pele é um processo natural, com diferentes manifestações no corpo.

O rosto é uma zona exposta a agressões constantes, e, por isso, apresenta um envelhecimento mais notório. Contudo, existem diversos hábitos que contribuem para atenuar esse processo.  

  1. Beber bastante água para ter uma pele mais saudável

Beber água regularmente é fundamental para a saúde do corpo todo, e a quantidade de água deve ser ingerida de acordo com o seu peso corporal. A hidratação ajuda a melhorar o funcionamento do metabolismo e ajuda a prevenir problemas de pele, como rugas e eczemas.

  1. Usar protetor solar diariamente, inclusive no inverno

No verão e no inverno, usar protetor solar é imprescindível para manter uma pele jovem, e protegida dos raios UVA e UVB que desidratam e ressecam a pele. O ideal é usar produtos com uma proteção FPS acima de 30. Para além de que a exposição solar prolongada, sem qualquer proteção, pode causar doenças como o cancro da pele.

  1. Manter a pele limpa

Higienizar bem a pele é muito importante. Inclusive, a pele do rosto necessita de ser lavada no mínimo duas vezes ao dia com um gel de limpeza, tendo cuidados de limpeza adequados ao seu tipo de pele. Dormir com maquilhagem é também um dos hábitos que acelera o envelhecimento da pele.

  1. Boa alimentação, praticar exercício físico e dormir bem

Não é por acaso que um corpo saudável se reflete numa aparência saudável.

Manter uma alimentação saudável que beneficie alimentos leves e com um bom nível nutricional, ajuda na saúde em geral e também na saúde da nossa pele. Praticar exercício físico é igualmente imprescindível, e por exemplo, basta uma caminhada de 30 minutos, para gerirmos esta atividade corporal.

Para terminar o dia, é à noite que as células do corpo se renovam, incluindo as da pele, reforçando a importância de ter uma boa noite de sono, aliado a um estilo de vida saudável.

  1. Ingerir alimentos com colagénio

O colagénio é um elemento presente no nosso organismo que é responsável pela elasticidade e viscosidade da pele. Mas, apesar de este elemento estar presente no nosso organismo não é suficiente, temos de incluir na nossa alimentação, alimentos que estimulem esta produção, como por exemplo ovos, carnes, peixes, lentilhas, feijão, soja e frutas com alta concentração de vitamina C.

Imagens: Cosmetics . . 5 dicas para prevenir o envelhecimento da pele

Posts Relacionados

Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema
Beleza

Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema

28 Maio, 2022
Todas as tendências de maquilhagem mais quentes da temporada
Beleza

Todas as tendências de maquilhagem mais quentes da temporada

27 Maio, 2022
Portugueses não temem o coronavírus nas suas férias
Notícias

Portugueses não temem o coronavírus nas suas férias

27 Maio, 2022
Próximo Post
Os melhores cortes e cor de cabelo das celebridades em 2021 (até agora)

Os melhores cortes e cor de cabelo das celebridades em 2021 (até agora)

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

As mais lidas

  • Ariana Grande está grávida? Foto provaria que espera o primeiro filho

    Ariana Grande está grávida? Foto provaria que espera o primeiro filho

    0 partilhas
    Partilhar 0 Tweet 0
  • Victoria Beckham: “Ser muito magra está fora de moda”

    0 partilhas
    Partilhar 0 Tweet 0
  • Cabelo e coloração: as madeixas mais procuradas em 2022

    0 partilhas
    Partilhar 0 Tweet 0
  • Cannes 2022: os melhores looks de beleza do Festival de Cinema

    0 partilhas
    Partilhar 0 Tweet 0
  • 4 variações da posição 69 para fugir à rotina

    0 partilhas
    Partilhar 0 Tweet 0

Style & Look – Cabelos e Beleza

Style & Look - Cabelos e Beleza

Publicidade

Segue-nos

Estamos no Pinterest

SEGUE-NOS NO INSTAGRAM

    Facebook Twitter Youtube Instagram

    Tendências Online é o veículo de informação privilegiado de uma geração de mulheres fortes e independentes, oferecendo-lhes o conteúdo mais emocionante.

    SOBRE

    Quem somos
    Publicidade
    Ficha técnica
    Condições de utilização
    Contactos
    Nota de privacidade
    Imagens & Copyright

    © 2022 Tendências Online - Todos os direitos reservados

    Sem Resultados
    Ver Todos os Resultados
    • Moda
    • Cabelo
    • Beleza
    • Lifestyle
    • Celebridades
    • Sexo

    © 2022 Tendências Online - Todos os direitos reservados

    Bem vindo de volta!

    Faça login na sua conta abaixo

    Password Esquecida?

    Recupere a sua senha

    Por favor digite o seu nome de usuário ou endereço de e-mail para redefinir a sua senha.

    Log In

    Add New Playlist