A chegada da primavera não traz consigo apenas uma mudança de temperaturas e paisagens. Mas também nas necessidades da nossa pele. Com o início desta temporada, é fundamental adaptar a nossa rotina de beleza para garantir que a nossa pele receba os cuidados adequados. Apresentamos as mudanças que deves fazer na tua rotina de beleza para cuidar da tua pele na primavera.
O que são cosméticos sazonais?
A cosmética sazonal envolve ajustar a nossa rotina de cuidados com a pele para nos adaptarmos às mudanças climáticas e ambientais que vivenciamos ao longo do ano.
Isto significa que os produtos e tratamentos cosméticos que funcionam bem numa estação podem não ser tão eficazes noutra. A primavera, com clima mais quente e maior exposição solar, exige atenção especial na nossa rotina de beleza.
Proteção solar, o teu novo melhor aliado
A proteção solar é um elemento essencial da tua rotina de cuidados com a pele durante todo o ano, mas é especialmente importante na primavera. Com o aumento da luz solar e atividades ao ar livre, é importante aplicar protetor solar de amplo espectro, com FPS de pelo menos 30. Não te esqueças de reaplicar a cada poucas horas, principalmente se ficares exposta ao sol por longos períodos. Esta é a chave para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV e manchas solares irritantes.
Tratamentos revitalizantes
Com a chegada da primavera, está na hora de deixar para trás os produtos pesados e optar por fórmulas mais leves e revitalizantes. Séruns e cremes com antioxidantes, como vitamina C e ácido ferúlico, ajudam a proteger a pele dos danos ambientais e a combater os sinais de envelhecimento prematuro. Procura produtos que hidratem e reparem a pele ao mesmo tempo que a revitalizam, deixando-a com um aspeto fresco e radiante.
Limpeza profunda, sempre
A congestão cutânea é comum durante a primavera, especialmente devido ao aumento da atividade ao ar livre e à exposição ao pólen e à poluição. Prioriza uma limpeza profunda mas suave para eliminar impurezas e preparar a pele para a absorção dos tratamentos subsequentes. Os limpadores de óleo são ótimos para remover a maquilhagem e o excesso de oleosidade, enquanto os esfoliantes químicos com AHAs podem ajudar a remover as células mortas da pele e promover a renovação celular.
Segue uma dieta rica em antioxidantes para cuidar da pele na primavera
Uma dieta rica em frutas e vegetais durante a primavera pode fornecer à pele os antioxidantes necessários para se proteger dos danos causados pelos radicais livres. Os antioxidantes ajudam a combater os sinais de envelhecimento prematuro e a manter a pele saudável e radiante. Inclui alimentos como espinafre, cenoura e brócolos na tua alimentação para obter uma dose extra de nutrientes para a pele.
Suplementos nutricionais para cuidar da pele na primavera
Além de uma alimentação equilibrada, os suplementos nutricionais podem ser uma ótima maneira de complementar as necessidades de cuidados com a pele na primavera. Suplementos contendo antioxidantes, vitaminas, carotenoides e polifenóis podem ajudar a nutrir a pele por dentro e proporcionar um impulso extra de beleza.
Começa a primavera com uma pele radiante
Com estas mudanças simples na tua rotina de beleza, podes garantir que a tua pele esteja pronta para enfrentar os desafios da primavera e ficar radiante durante toda a estação. Não te esqueças que a proteção solar é fundamental, tanto na primavera como em qualquer outra estação do ano!
