Com a primavera a todo vapor, é hora de começar a pensar em mudar a tua rotina de cuidados com a pele. Além de trocar cremes pesados por loções mais leves e trocar óleos de limpeza ricos por leites refrescantes, muitas de nós estamos a procurar maneiras de melhorar o nosso brilho
O que significa clareamento da pele?
O brilho normalmente refere-se à clareza da pele e à uniformidade do tom da pele. Iluminar a pele geralmente refere-se a tratamentos que visam melhorar o tom da pele, reduzir qualquer opacidade, bem como reduzir qualquer descoloração, como manchas senis, manchas solares ou hiperpigmentação. Também se pode referir à pele opaca devido à desidratação ou textura irregular. Tudo se resume à forma como a luz reflete na pele. Mesmo a pele tonificada e firme, carnuda e hidratada terá melhor reflexão da luz e parecerá mais brilhante com elasticidade.
Que ingredientes devemos procurar para iluminar a pele?
Um dos ingredientes para a pele mais pesquisados, a vitamina C, é considerado o padrão ouro em soluções para clarear a pele. Além de oferecer proteção antioxidante contra agressores como os UV, que causam opacidade e os danos, pode reduzir a hiperpigmentação e melhorar o tom a textura, promovendo a produção de colagénio. A niacinamida é outro ingrediente benéfico conhecido pela sua capacidade de reduzir o aparecimento de hiperpigmentação e melhorar a função de barreira da pele, resultando numa tez mais radiante. Além disso, AHAs como o ácido glicólico podem auxiliar na esfoliação, promovendo a renovação celular e revelando uma pele mais brilhante e lisa. Os retinóides, como o retinol e o retinal, também melhoram o brilho da pele através da esfoliação e do bloqueio da produção de melanina na pele.
Outros ácidos como o ácido kójico também funcionam bem, enquanto o ácido azelaico é particularmente bom para peles mais escuras e qualquer pessoa propensa a manchas ou hiperpigmentação pós-inflamatória que pode ocorrer após uma erupção. O ácido tranexâmico é outro a ter em atenção. Funciona inibindo a produção de melanina, pigmento responsável pelas manchas escuras e hiperpigmentação. Ao bloquear as vias que levam à produção excessiva de melanina, o ácido tranexâmico ajuda a reduzir o aparecimento de manchas escuras, melasma e outras formas de hiperpigmentação.
Claro, sejam quais forem os ingredientes que escolheres, um bom FPS de amplo espectro não é negociável, pois os danos UV contribuem para uma hiperpigmentação significativa e são responsáveis por embotar o brilho da pele a longo prazo.
Que combinação de ingredientes é particularmente eficaz?
A boa notícia se procuras melhorar a luminosidade é que muitos dos produtos atuais fazem o trabalho árduo por ti, combinando os melhores ingredientes nas concentrações certas. O soro Mela B3 da La Roche-Posay é um daqueles que está a ser desenvolvido há anos e inclui uma molécula patenteada, melaysyl, que visa a pigmentação antes de atingir a pele, junto com niacinamida, palmato de retinil, ácido hialurónico e glicerina, que ajudam a sustentar as células de renovação e hidratação.
Se o teu problema for pigmentação teimosa, pode valer a pena consultares o teu médico de família ou encontrares um dermatologista que possa prescrever um tratamento mais forte e direcionado. Em termos de ingredientes prescritos, os especialistas gostam de combinar hidroquinona e tretinoína. Essa combinação é comumente usada para casos mais graves de hiperpigmentação. A hidroquinona inibe a produção de melanina, enquanto a tretinoína promove a renovação das células da pele, levando a uma melhoria significativa no tom e na textura da pele.
O quanto os produtos para clarear a pele podem fazer?
Produtos tópicos específicos são absolutamente um bom ponto de partida e podem fazer uma grande diferença na tua pele, dependendo da tua preocupação e objetivos. Otimizar a rotina de cuidados com a pele é uma prioridade. Ter um regime de pele eficaz também retardará a aceleração dos problemas de hiperpigmentação, o que é uma parte importante de uma abordagem preventiva. Mas embora seja verdade que tanto as soluções caseiras como as prescritas podem ajudar a melhorar o tom da pele, aumentar o brilho e tornar a pele mais fresca e uniforme, há um limite para o que podem fazer para combater a pigmentação realmente teimosa ou acelerar a renovação celular muito lenta.
Também é importante considerar que uma rotina constante de ingredientes muito potentes pode irritar ou sensibilizar a pele e podes enfrentar outros problemas adicionais. Para preocupações mais persistentes, tratamentos clínicos, como peelings químicos, terapia a laser ou microagulhamento, podem ser necessários para uma intervenção mais profunda e direcionada. Tal como acontece com qualquer produto para a pele, o que importa é a consistência, por isso é importante encontrar produtos que gostes de usar para ver os resultados. Consistência é fundamental. Com o uso regular destes ingredientes, podes começar a ver melhorias depois de um mês; no entanto, geralmente leva de dois a três meses para ver todos os benefícios.
Quais são alguns tratamentos clínicos a serem considerados?
Os especialistas dividem-se neste campo: uns indicam uma injeção de brilho, mesoterapia com ingredientes antioxidantes adicionados, como vitamina C e glutationa, enquanto outros em dermatologia avaliam polinucleotídeos para ajudar a obter uma pele mais brilhante e flexível. Os polinucleotídeos atuam estimulando a produção de colagénio no corpo, enquanto minimizam o aparecimento de linhas finas e rugas. [Eles] auxiliam muito bem a hidratação da pele, oferecem efeitos iluminadores e podem até mesmo suportar o tamanho e a textura dos poros.
E quanto aos tratamentos para iluminar pigmentações complicadas?
Em casos de problemas de pigmentação particularmente persistentes ou cicatrizes de acne, vale a pena consultar um dermatologista sobre as opções que estão disponíveis. Os peelings de ácido glicólico com força profissional podem ser uma boa opção, assim como tratamentos como o microagulhamento, que estimulam a produção de colagénio e melhoram a textura. A terapia a laser, como o resurfacing fracionado para redução direcionada de pigmentos, também é uma opção, enquanto um peeling a laser, como um laser leve de CO2, funciona bem para tratar a pigmentação.
Nota: conselhos meramente informativos. Para cada caso em específico, deverás consultar o teu médico.
