Os benefícios do bronzeado UVA
O bronzeado artificial, utilizado de forma adequada, é uma verdadeira fonte de saúde. É a melhor alternativa para nos bronzearmos quando o clima não nos acompanha, quando dispomos de pouco tempo livre, ou simplesmente quando nos queremos preparar para receber o verão.
É uma forma cómoda e rápida de obter uma bonita tonalidade para a pele. Para alem disso a exposição aos raios UVA possuem uma ação terapêutica em diversas doenças, como a psoríases e o vitilio, entre outras, sendo coadjuvante na formação de vitamina D, melhora o estado de ânimo, e por aí fora.
Quando bem utilizadas as máquinas de raios UVA têm importantes benefícios para a saúde e aplicações dermatológicas. Alguns de estes benefícios são os seguintes:
- A utilização para o tratamento da psoríases e o acne, sempre seguindo as instruções de um dermatologista.
- Melhora o estado de espírito.
- Melhora o reumatismo e artrite.
- Ajuda a fortalecer ossos e músculos, o que previne e melhora a osteosclerose.
- É imprescindível para o corpo produzir vitamina D, fundamental no metabolismo do cálcio.
- O tempo de exposição está rigorosamente controlado.
- Permite um bronzeamento de forma rápida e cómoda.
- Qualquer hora do dia é boa para apanhar um banho de sol.
Vantagens do bronzeado UVA relativamente ao sol da praia
O bronzeado UVA sempre que seja feito num centro que cumpra as normas essências de bronzeamento em vigor, oferece múltiplas vantagens com respeito ao sol da praia. No bronzeado artificial as doses estão perfeitamente controladas e definidas, os tempos de exposição estão rigorosamente controlados, não se necessitam o uso de protetores e complementos, existindo um risco mínimo de queimaduras porque a dose se ajusta ao tipo de pele do cliente. Além disso, as cabines de bronzeamento proporcionam menor sensação de calor devido ao filtro dos raios UVA, não estamos dependentes de fatores como a camada de ozono, o clima ou as oscilações da radiação solar.
Como nos bronzeamos?
A luz ultravioleta atua como um catalisador e a melanina, um pigmento que se encontra na pele, age como um mecanismo de defesa. O bronzeado produz-se na epiderme, ou seja, a camada mais externa da pele. Cerca de 5% das células da epiderme são células especiais chamadas melanócitos. Com a exposição à luz ultravioleta B (luz ultravioleta de ondas curtas), os melanócitos reagem e produzem melanina, o pigmento que compõe o bronzeado.
A melanina de cor rosada migra através da epiderme e é absorvida pelas células da pele, os queratinócitos. Com a exposição à luz ultravioleta A (maior comprimento de onda), a melanina oxida-se, adquirindo uma cor mais escura. Este escurecimento é justamente o mecanismo de proteção da pele contra um excesso de luz UV.
Este processo é o mesmo para todas as pessoas e, no entanto, porque existem tantas diferenças entre umas pessoas e outras? Todos os seres humanos têm o mesmo número demelanócitos no corpo – cerca de cinco milhões –, mas a herança genética de cada um dita a quantidade de melanina que os melanócitos irão produzir num determinado momento de forma natural. Por exemplo, a pele dos africanos contém melanina suficiente para criar uma pele negra ou escura, enquanto a pele dos caucasianos têm menos melanina e é pálida.
Precauções e proteção
Para desfrutar dos vários benefícios oferecidos por este sistema, deves tomar algumas precauções tais como o uso de óculos apropriados para as camas de bronzeamento, sem maquilhagem, perfume ou cremes. Entre cada sessão de bronzeamento devem passar um mínimo de 48 horas e ser respeitados os tempos de bronzeamento estabelecidos. É necessário hidratar a pele após a exposição, tanto no interior (bebendo água suficiente) como no exterior (com hidratantes e “after-suns”.
Lembra-te que o bronzeamento não é recomendado para menores de 18 anos, aqueles que tiveram cancro da pele ou que têm muitos sinais ou manchas na pele, as mulheres grávidas, pessoas com fototipo de pele 1 ou 2 (pele muito sensível), ou ainda se estás a tomar qualquer medicação. Se fizermos sessões de bronzeamento cumprindo estas regras básicas, obtemos muitos benefícios.
