Uma pele sensível é como uma pessoa susceptível: qualquer coisa a irrita e incomoda sem que aparentemente exista causa para tal. Este tipo de pele precisa de atenção constante, texturas suaves, cosméticos não agressivos e tratamentos específicos para reduzir a sua sensibilidade.
O sol, o frio, o calor, o ar condicionado, o tabaco e o álcool…todos estes fatores provocam a sua desidratação. No caso das peles sensíveis, este desequilíbrio momentâneo torna-se em irritação e incómodo. Por outro lado, esta mesma fragilidade das peles delicadas é a mesma que faz com que tenham uma aparência mais bonita, uma vez que são peles finas e transparentes, de aspeto lúcido.
No entanto, o que frequentemente denominamos de peles sensíveis, não o são na realidade. Uma grande percentagem de pessoas que afirmam sofrer de sensibilidade cutânea, simplesmente confundem esta irritação passageira com um problema dermatológico. A verdadeira pele sensível não só tem períodos de sensibilidade perante algumas agressões, como também actua com irritações frequentemente apresentando incómodos, dor e envelhecimento precoce. Perante este problema é necessário um tratamento que restaure a barreira protectora da pele e aumente as suas defesas.
Uma pele sensível necessita assim da máxima protecção para não ficar irritada e desidratada com o frio ou calor intensos. Para além disso os sabonetes e perfumes são factores que contribuem para um agravamento do estado da pele, pelo que é necessário um cuidado extra na hora de os escolher.
As peles sensíveis dividem-se em três tipos:
Peles frágeis: São fruto de herança genética e desde a nascença apresentam problemas cutâneos fruto da excessiva reactividade: dermatite atópica ou eczemas. São, no entanto, uma minoria nas peles sensíveis.
Peles reactivas: São as mais comuns. Cerca de 60% das peles sensíveis sofrem de este tipo ocasional, são peles normais que reagem inesperadamente perante um agente externo ou interno.
Peles intolerantes: Reagem mal a qualquer mudança e não toleram nenhum produto. Supõe-se que atinge aproximadamente 30% das peles sensíveis, sendo que o problema é derivado de uma pele reactiva a qual não teve o tratamento necessário.
Medidas a adoptar
As causas para uma pele sensível são várias, dentro das quais se destacam a contaminação, o stress, ansiedade, cansaço, alimentação, mudanças de temperatura bruscas, e ainda gravidez.
A alimentação é um ponto imprescindível para controlar os efeitos negativos das peles sensíveis, uma vez que alguns alimentos podem causar factores adversos. O café, o chá e outros excitantes são alguns dos elementos a evitar uma vez que ajudam consideravelmente no descontrolo da pele. O mesmo se aplica ao tabaco.
De resto, os cuidados imprescindíveis para a pele sensível são basicamente os mesmos que para outro tipo de peles, mas sempre com o máximo de suavidade e utilizando produtos específicos. Produtos esses que devem ser hipoalergénicos, calmantes, sem perfume nem álcool.
Para a limpeza, duas vezes ao dia (um a vez que a poluição em conjunto com a maquilhagem e as células mortas aumentam os seus problemas). A temperatura da água deve ser morna, uma vez que a água fria fecha os poros em demasia não permitindo uma limpeza eficaz, e ao contrário a água quente seca a pele. Deve ser usado um sabão que não contenha detergentes, não irritante, assegurando uma limpeza efectiva. Pode igualmente ser usado um creme de limpeza como desmaquilhante, mas suave e denso que permita eliminar a sujidade sem irritar.
A tonificação é um passo importante para o cuidado da pele, mas deve ser efectuada com um produto que não contenha álcool ou perfume, assegurando assim a máxima tolerância. Claro está que a hidratação também é fundamental, com um creme calmante que contenha uma grande quantidade de água, a qual atuando na epiderme evita uma rápida evaporação.
A esfoliação deve ser muito suave e com algum tempo entre cada. Pela noite, um creme nutritivo ajudará a pele a defender-se das agressões, uma vez que a humedecerá e a tornará mais forte. E se no inverno com o frio é mais fácil que a pele fique ressequida, também o não é menos que no verão um bom protector solar é indispensável, uma vez que as radiações são nocivas, secam a pele e causam envelhecimento prematuro.
Para além de todos os cuidados habituais e diários que uma pele delicada deve ter, também devem ser levados em consideração alguns extras, como por exemplo, evitar esfregar o rosto com a toalha quando o estamos a secar. E se a água (habitualmente denominada do cano) tiver muito calcário, a água destilada ou mineral é uma alternativa à higiene cutânea, uma vez que não secará tanto a pele.
De resto, apesar de em princípio não podermos mudar o tipo de pele e as tendências que sempre nos acompanham, certos gestos deverão tornar-se num hábito de cuidados contínuos e medidas protetoras que podem diminuir – e até mesmo fazer desaparecer – os problemas de irritabilidade e incómodo.
