Regras de beleza para um verão perfeito

O verão torna-se num desafio quando se trata de tratamentos de beleza. O sol, o mar, as piscinas, as viagens, os hábitos alimentares, a falta de sono ou de tempo para seguir os tratamentos de beleza. Por isso preparamos-te algumas regras de beleza para o verão para te manter bonita durante as férias.

Melhora a tua figura

O melhor para este verão é que o teu corpo está no peso ideal, além de tonificado, portanto o fato de banho vai ficar lindo. Não vás a extremos: Nem tão magra, nem não pouco excessos! Portanto, melhorar a tua figura para teres uma boa aparência.

Ficar em forma

Foge da rotina e sai da preguiça, o melhor é que realizes uma prática que melhore a tua figura. Uma dieta pode ajudar, mas não há nada melhor do que exercícios físicos. O desporto, além de queimar gordura, ajuda a tonificar os músculos, ou seja, endurece-os e reduz a flacidez e a textura da casca de laranja.

Depila-te um dia antes

Depila-te um dia antes de viajar, pois a pele, por mais cuidados que tenhas quando te depilas, permanece sensível. As altas temperaturas podem afectar a pele. Nunca te exponhas ao sol após a depilação, a tua pele pode ficar manchada.

Use protetor solar o tempo todo e mantêm-te hidratada

Apanhar sol na praia ou na piscina deitada o dia todo não é bom. Não é saudável, nem o bronzeado fica bonito (muito menos quando começas a descascar). Usa protetor solar com filtro com factor de proteção mínimo 30, principalmente se for num local onde o calor é intenso, e de preferência o protetor solar deve ser à prova d’água. Além disso, mantêm-te hidratada durante o sol.

Usa auto bronzeadores

Se desejas que a tua pele tenha um bronzeado canela perfeito, não o conseguirás tomando banhos de sol durante horas, mas com auto bronzeadores, que são produtos seguros para a tua pele.