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A batalha do batom pouco conhecida na segunda guerra mundial BBC - Durante a Segunda Guerra Mundial, o batom tornou-se...

A perigosa moda de ingerir proteínas em pó antes de fazer exercício Um novo desafio perigoso espalhou-se pelas redes sociais....

Acaba com as alergias antes que elas acabem contigo Com o início do outono (e primavera), muitas pessoas, especialmente as...

Sabes porque não consegues perder os quilos que ganhaste no verão? Lembramos-te de tudo o que te fez adicionar quilos...

Obesidade: como o estilo de vida dos adultos influencia os menores Uma nova pesquisa sobre obesidade encontrou dados de que...

Lifestyle: sabes como escolher o desporto adequado? Muitas de nós já experimentamos diversas actividades físicas mas acabamos por perder o...

Há mar e mar, há ir e voltar: conselhos para estar na água em segurança Os acidentes na água podem...

Perder volume é mais importante do que perder peso Perder peso e perder volume são conceitos diferentes e a forma...

Ir à praia não é desculpa para não praticar exercício físico Cada vez temos menos tempo para aproveitar as tão...