O sexo é bom para a saúde, e a saúde é boa para o sexo. Mas esta actividade não só causa efeitos evidentes na saúde e estado de ânimo se a praticares, como também incide na tua beleza.
Como funciona?
1. Deixa-te em forma. Mantendo 20 minutos de actividade sexual queimas pelo menos 150 calorias, isso se quiseres emagrecer ou tonificar os músculos.
2. Vês-te mais feliz. Beijos, carícias e palavras de amor durante um momento de intimidade sexual libertará as tuas endorfinas, hormonas que aumentam o sentimento de felicidade e bem-estar.
3. Cor muito mais natural. As relacções sexuais provocam vasodilatação, um fenômeno que faz com que as bochechas e lábios enrubesçam de forma natural. Sabemos que o vermelho é a cor da paixão e atracção sexual por excelência, segundo estudos revelados e feitos pela Universidade de Rochester.
4. A tua pele terá mais brilho e suavidade. O Dr. Michael Roizen, da Clínica Roizen de Clevelan, indica que graças ao fluxo sanguíneo os nutrientes e o oxigénio incidirão na tua derme, retardando o processo de envelhecimento, manchas e dermatite.
5. Cabelo bonito. O aumento do fluxo sanguíneo faz com que o folículo piloso seja mais irrigado e por essa razão o teu cabelo ficará mais bonito do que nunca.
6. Mais “personalidade”. Durante o acto sexual, os teus seios vão aumentar até 25% do seu tamanho, porque os músculos nessa área do teu corpo também se exercitam.
7. Magnetismo. Quanto mais activa for a tua vida sexual mais atraente serás para eles. Isso ocorre porque libertas mais feromonas durante o sexo, substâncias químicas que atraem o sexo oposto.
8. Adeus doenças. O Dr. Roizen menciona que o sexo reduz o risco de depressão, doenças cardiovasculares e cancro.
9. Stress? Não, obrigado. Os efeitos calmantes do orgasmo fazem-te relaxar e enfrentar as preocupações de uma maneira melhor.
10. Terás mais confiança em ti mesma. Depois de relações íntimas, as mulheres demonstram atitudes mais femininas e mostram-se mais confiantes nas suas actividades.
E a ti? Que outros benefícios te traz a actividade sexual?
