Obesidade: como o estilo de vida dos adultos influencia os menores
Uma nova pesquisa sobre obesidade encontrou dados de que um estilo de vida saudável em adultos pode prevenir o desenvolvimento desta doença nas crianças ao seu redor.
De acordo com a Slim Foundation, a obesidade é definida como um acúmulo excessivo de gordura que pode ser prejudicial à saúde. É um importante problema de Saúde Pública na Europa e na América.
A prevalência de excesso de peso em crianças menores de 5 anos já chega a 7,5%, acima de 5,9% em todo o mundo.
Como pode uma criança desenvolver obesidade?
Entre os factores de risco mais estudados cientificamente estão os de natureza genética. Dentre elas, podemos citar mutações no receptor 4 da melanocortina (MC4R), no gene associado à massa e obesidade (FTO) e alterações em enzimas como a leptina, seu receptor, pró-opiomelanocortina e pró-proteína convertase.
Esse tipo de defeito genético representa apenas 1% dos casos. No entanto, o risco de desenvolver obesidade aumenta exponencialmente quando combinado com outros factores de risco. Podem ser psicossociais (como stress, ansiedade, depressão e baixa autoestima) e comportamentais (hábitos alimentares e sedentarismo).
Em relação ao estilo de vida, em 2015 foi identificado pela primeira vez que a alimentação dos pais (antes e depois da concepção) representa um factor de grande impacto no desenvolvimento do sobrepeso e da obesidade nas crianças.
Ao mesmo tempo, também foi reconhecido que há uma maior chance de desenvolver obesidade em famílias com baixo nível socioeconómico; O mesmo é verdade para crianças cujos pais estão acima do peso.
Também foi demonstrado que a obesidade infantil tem grande possibilidade de permanecer na vida adulta, com os riscos para a saúde e a qualidade de vida que isso implica.
Os adultos devem aumentar a conscientização dos menores
Os adultos podem ter uma grande influência na dieta dos menores, um estudo mostrou que os adultos sem excesso de peso e com mais estudos são os que mais praticam desportos, por isso transmitem isso aos seus filhos.
Além disso, estas pessoas estão mais conscientes do impacto na saúde presente e futura do seu filho ou filha, razão pela qual adultos mais escolarizados procuram inculcar e promover proactivamente esse hábito nos seus filhos com mais frequência do que pessoas com menos escolaridade.
Em relação ao género, já era conhecido por estudos anteriores que as mulheres tendem a adoptar estilos de vida mais sedentários do que os homens. Agora sabemos que esse comportamento, diferente entre os dois sexos, permanece nos adultos. Esse fenómeno pode ser um reflexo das diferenças nos papéis de género que são inculcados desde a infância.
A obesidade pode ser condicionada por factores genéticos e biomédicos que não podem ser modificados através das nossas decisões diárias, mas a sua prevenção e manejo são fortemente condicionados por decisões pessoais do dia-a-dia relacionadas à alimentação, lazer e descanso diário.
