Sem sombra de dúvida, as mulheres são mais atractivas ao usar salto alto, o problema é que não afecta só os seus pés.
Nada conseguiu provar que os saltos altos fossem a principal causa de dor nos pés. A esta conclusão chegou a Associação de Podologia Americana, depois um inquérito, liderado por um grupo dos melhores doutores especializados em pés e pernas.
Já o “Journal of Applied Physiology” afirma que, ao calçar este tipo de sapatos, o pé fica numa posição de flexão que não é natural: “É como estar parado durante horas em bicos de pés. Esta posição pode ser a causa de dor muscular, fatiga e lesões”.
Além destas dores, o uso de saltos altos é também o causador do aparecimento de bolhas, calos, unhas encravadas e joanetes, sendo que o risco de sofrer este tipo de lesões eleva-se à medida que o salto é mais alto.
Mas não são os pés a única parte do corpo que sofre com este tipo de calçado. De acordo com a revista Time, o uso destes sapatos também tem consequências nas pernas. Segundo investigações vindas do Reino Unido e Áustria, caminhar durante muito tempo com saltos altos, na verdade, muda a estrutura dos músculos e tendões na barriga das pernas.
O professor de cirurgia ortopédica de Stanford (Estados Unidos), Constance Chu, explica que, a força aplicada nesta parte do corpo ao usar salto alto, pode causar o aparecimento precoce de osteoartrite. O risco aumenta nas mulheres pesadas.
Mas então, deves deixar de usar salto alto?
Não. Contudo, como tudo na vida, não devemos exagerar. Uma coisa é levar saltos altos a uma festa, ocasião especial, ou até para o escritório (onde vamos estar sentadas). Outra coisa, por exemplo, é trabalhar horas a fio de pé em cima desses saltos.
Algumas das recomendações que fazem os médicos, evitar estas lesões tem a ver com a altura do salto alto que se usa: quanto mais baixos, menor será o risco. Por outro lado, recomenda-se que, ao usar estes sapatos, haja um tempo de descanso que pode ser um simples encosto numa parede ou ainda esticar o pé durante alguns minutos todos os dias.
Imagens: divulgação . . Os riscos de usar saltos altos
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