E depois das festas, como perder os quilos a mais?
Estudo realizado pelo Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) mostra que 6 em 10 pessoas ganham entre 2 e 3 ...
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Mostramos 6 alimentos que achávamos serem saudáveis, mas que na verdade possuem uma quantidade elevada de açúcar.
Estes cinco mitos repetem-se quando se pensa em alimentação vegetariana. Mas na dieta frugívora é necessário consultar um nutricionista.
As escolhas alimentares que fazemos no dia a dia, embora possam parecer pequenas, podem inviabilizar os nossos objetivos de saúde.
Há gatilhos para as enxaquecas? Quais os alimentos a evitar e quais devem ser incluídos? Existe predisposição genética para as ...
O programa, com um conceito inovador, pertence à Escola de Nutrição Ouve o Teu Corpo, fundada por Isabel Pedroso Silva, nutricionista.
Na actualidade, o ritmo de vida das pessoas é tão rápido que por vezes provoca uma nutrição não adequada, por ...
A principal diferença entre vegans e vegetarianos é que os vegans não consomem nada de origem animal, isso aplica-se tanto ...
É promovida como “a última dieta que farás na vida” e a verdade é que tem mais características de um ...
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