Etiqueta: Alimentação

Saltar qualquer uma das refeições principais pode causar danos ao corpo, pode até causar aumento de peso, e não só.

Mostramos 6 alimentos que achávamos serem saudáveis, mas que na verdade possuem uma quantidade elevada de açúcar.

Seguir uma dieta vegetariana e vegan só é sinónimo quando a primeira obedece ao conceito vegetariano estrito. A principal diferença ...

Estudo realizado pelo Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) mostra que 6 em 10 pessoas ganham entre 2 e 3 ...

Estes cinco mitos repetem-se quando se pensa em alimentação vegetariana. Mas na dieta frugívora é necessário consultar um nutricionista.

As escolhas alimentares que fazemos no dia a dia, embora possam parecer pequenas, podem inviabilizar os nossos objetivos de saúde.

Há gatilhos para as enxaquecas? Quais os alimentos a evitar e quais devem ser incluídos? Existe predisposição genética para as ...

O programa, com um conceito inovador, pertence à Escola de Nutrição Ouve o Teu Corpo, fundada por Isabel Pedroso Silva, nutricionista.

Na actualidade, o ritmo de vida das pessoas é tão rápido que por vezes provoca uma nutrição não adequada, por ...