Que exercícios e desportos podemos praticar no Outono? O Outono é uma estação ideal para praticar desporto. A descida de…
Etiqueta: Saúde
6 hábitos essenciais para prevenir o cancro da mama
6 hábitos essenciais para prevenir o cancro da mama Um terço dos casos deste cancro, o mais frequente nas mulheres, pode…
Banhos de vapor vaginais: o que diz a ciência?
Banhos de vapor vaginais: o que diz a ciência? Os banhos de vapor vaginais são considerados um método de higiene íntima …
Eu fui viciada no Instagram
OPINIÃO – A minha relação com o Instagram foi uma obsessão absoluta e levou-me a limites que me pareciam exagerado…
Curso de professor de Yoga inicia em Lisboa e Porto
Curso de professor de Yoga inicia em Lisboa e Porto Jean-Pierre de Oliveira Mentor do Yoga-Spirit promove o yoga como ca…
Dicas para uma pele saudável durante a gravidez
Dicas para uma pele saudável durante a gravidez A gravidez é um estado de grandes mudanças a nível hormonal, vascular e …
Comer por ansiedade: aprender a controlar os desejos
Comer por ansiedade: aprender a controlar os desejos Às vezes, o desejo de comer é mais forte do que outras vezes, e são…